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スポーツには水分補給が必要!ポカリとアクエリアスのサイトを紹介!!

 

こんにちは!Rioです♪image

スポーツをする時、テニスでもそうですが、
水分補給はかかせませんよね!

みなさんは、どんな飲み物で水分補給をしてますか?

私の場合は、基本的にアクエリアスを飲んでいます。

その理由としては・・・

 

メジャーなスポーツドリンクとしてあげられるのが、
ポカリスエットとアクエリアスです。

他にも、ゲータレードなどがありますが、
日本のみなさんに人気があるのは、これらの2種類だと思います。

 

私がアクエリアスを飲む理由としては、アクエリアスはスポーツドリンク専用として、
開発、製造されているということが大きな理由です。

ポカリスエットもいいのですが、ポカリスエットを飲むのであれば、
水で薄めて飲むようにしていますね!^^

 

学生時代のテニスの試合のときも、ポカリスエットを水で薄めて飲んでいました。
そのほうが、体に吸収もされやすく、試合中に喉が乾くこともないからです。

 

でも、スポーツドリンクについて少し勉強したところ、
スポーツ時にはアクエリアスの方が効果が高いということがわかり、
それ以来は、アクエリアスを飲むようにしました。

 

みなさんにお伝えするのに、何か良いサイトはないかなぁと探していたところ、
とてもわかりやすくて、楽しいサイトを発見したのでご紹介します。

私がポカリスエットではなく、アクエリアスを飲むようになった理由も、
しっかりと、こちらのサイトに書かれてありました。^^

 

為になるサイトだと思いますので、是非ご覧になってみてくださいね♪

サイトはコチラ↓↓

ポカリスエットとアクエリアスの違い!スポーツドリンク知恵袋

 

また良い情報が入りましたらご連絡いたします♪

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